lunes, 3 de octubre de 2011

Fenomeno Vinotinto, causalidad no casualidad.

Durante el verano de 2011, en el mundo del deporte, específicamente en el futbol, se vivió el torneo más antiguo del mundo entre selecciones, la copa América, en la que participan los diez países de Sudamérica más dos países invitados. A lo largo del torneo, la noticia qué más eco tuvo, no solo en la prensa no solo venezolana, sino en el mundo entero, fue la del rendimiento de la Selección de Venezuela de Futbol, también conocida como la vinotinto.

A medida que se iba desarrollando el torneo, la vinotinto iba mostrando detalles interesantes en su juego y actitud que provocaban los comentarios de los fanáticos y prensa. Una de las razones que llevaron a debatir era la reputación de la selección. Popularmente se dice que del segundo nadie se acuerda, la imagen del campeón queda en la memoria de todos. Si nos referimos a los resultados históricos de la selección hasta 1999, realmente era números desastrosos, por lo que en la memoria de muchos, la vinotinto no figuraba, y solo había tenido golpes de suerte o casualidad por así llamarlo, uno que otro resultado positivo e histórico, ya que en cada resultado positivo hacía historia.

Desde 1938 hasta 1998 la selección, en la carrera para la clasificación al mundial, había logrado ganar únicamente 8 juegos. Lo que resume 60 años en 8 juegos ganados. Estos 60 años son el lastre que aun arrastran muchísimos venezolanos que aun creen que fue casual lograr llegar a la semifinal de la última copa América, y quiero añadir a esto que no se perdió la semifinal de esta copa América, ya que técnicamente al llegar empatados a goles al finalizar el partido, el encuentro queda empatado pero, como debe clasificar uno se realiza la tanda de penaltis, avanzando quien gane dicha tanda.

Para aquellos venezolanos que aun tienen el lastre, y para aquellos no venezolanos que en el terreno son adversarios, quisiera refrescarles la memoria con lo siguiente: desde la llegada del profesor Pastoriza como director Técnico de la selección de mayores en 1999, pasando por la era Páez, hasta hoy, con la dirección de Cesar Farías, la selección ha logrado 57 juegos ganados. Lo que resume en 12 años en 57 juegos ganados, y a este dato quiero agregar que son 12 años consecutivos, lo que habla de continuidad y el respeto de los procesos, que en mi opinión son los que generan resultados positivos.

En algunas de las entrevistas a los jugadores de la selección nacional se les preguntó cuál era el secreto o la diferencia de esta selección, en muchos casos la respuesta era generalizada, “el cambio fue en la cabeza”. Estoy completamente de acuerdo. En estos 12 años de los que hablo éste ha sido uno de los cambios más significativos, el aspecto mental. Fue con el profesor Pastoriza, quien por ser argentino estaba más acostumbrado al acompañamiento de profesionales de la psicología, especializados en deporte. Este entrenador comenzó a recurrir a esta figura en la selección en su corto periodo, posteriormente el profesor Richard Páez continuó con esta presencia dentro de la selección, en este caso un profesional venezolano, así como en la era actual, Farias acompaña su equipo, de un psicólogo deportivo, en este caso, el psicólogo Manuel Llorens, quien viene trabajando con las selecciones menores desde hace unos 12 años aproximadamente, de la mano del profesor Lino Alonso.

Este profesional ha aportado resultados fundamentales en la selección generando cambios en jugadores, directivos y fanáticos.

Es justamente el profesor Farías quien más ha dado apertura a la disciplina, desde los resultados que ha generado el trabajo en la altura, o el trabajo que se realizó en Estados Unidos antes de la copa América. Esta apertura le ha proporcionado resultados importantes para el desarrollo de sus procesos y para cumplir los objetivos planteados.

A lo largo del artículo no he mencionado a los actores principales ya que desde hace 12 años son muchos los que han aportado desde una u otra perspectiva y quise darle peso a la dirección, que es la que le brinda a los jugadores la oportunidad para desarrollar su libreto.

El gran objetivo de la selección en esta etapa es la clasificación al mundial, y luego de tanto trabajo está por comenzar el largo recorrido. Todo parece estar preparado y cada uno de los actores listo para desempeñar su papel con toda la responsabilidad que el caso amerita, con la convicción de ganar a cualquier rival y saber asumir que la derrota es parte del proceso.

Por esos 57 juegos ganados a lo largo de 12 años y todos los cambios que hemos vivido en el futbol venezolano, con jugadores en los mejores clubs de Europa y Suramérica, debemos creer que el fenómeno vinotinto es responsabilidad de un conjunto de acciones que llevan a un resultado y no una simple casualidad, es hora de aceptar que es una realidad la calidad de la selección es hora de conocer las limitaciones para trabajar en ellas, es hora de creer en un objetivo, es por eso que es hora de que los fanáticos se quiten las franelas albiceleste, canariña, roja para colocarse la VINOTINTO.

Psic. Fernando Da Costa Carrillo

miércoles, 29 de junio de 2011

Coaching mental en la escalada, herramienta que marca la diferencia. Publicado en Mutante.com.ve

Fernando Da Costa Carrillo publicó un artículo sobre coaching mental en la escalada en Mutante.com.ve, puedes leerlo en la siguiente dirección

http://mutante.com.ve/coaching-mental-en-la-escalada-herramienta-que-marca-la-diferencia

lunes, 13 de junio de 2011

Psicología Deportiva, una herramienta oculta que conduce al éxito

En los últimos años, el deporte y la ciencia han estrechado lazos que están generando resultados formidables para el desarrollo de distintas disciplinas deportivas, algunas de estas han mostrado mayor apertura y por ende han obtenido mejores resultados, mientras que otras se conservan distantes y muestran cierto recelo cuando la ciencia intenta penetrar su espacio, en busca de mejoras en el rendimiento.

Componentes del éxito deportivo

A nivel mundial, existen diversos centros de investigación de biomecánica que demuestran el valor que se le está otorgando a los componentes físico y táctico- técnico. Ahora bien, ¿realmente son sólo estos dos componentes las herramientas suficientes para el éxito deportivo? Si sólo tomamos a estos en cuenta estaríamos obviando la importancia que tiene la motivación, la concentración, la confianza y el control de presiones, entre otros factores, que constituyen el componente mental. ¿Cómo mantiene la serenidad un tenista cuando debe ejecutar un saque en un partido? o ¿qué sucede si ese jugador está pasando por problemas familiares? ¿Qué ocurre entonces con la presión que siente un futbolista cuando debe ejecutar un penalti en un momento clave del juego, o si sencillamente tiene dificultades de comunicación con el técnico y no sabe como expresarse? Su rendimiento se va a ver perjudicado ya que no somos máquinas que formateamos y programamos para una ejecución específica, que debe presentarse libre de errores, somos seres humanos que, a diferencia de las máquinas, experimentamos emociones y sensaciones que condicionan situaciones especificas de nuestras vidas, por lo tanto no podemos desligar la mente del cuerpo, ya que éstas están claramente enlazadas. Cada movimiento que ejecutamos proviene de una orden que determina la mente.

El componente mental y el psicólogo deportivo

Es fundamental prestar atención a la distribución del rendimiento deportivo que demuestra un 33% corresponde al componente físico, un 33% al componente táctico técnico y un 33% para el componente mental, este último comúnmente tomado en cuenta a la ligera.

En el futbol profesional venezolano, en la mayoría de los casos los equipos tienen un Director Técnico, entre otros especialistas (Encargado del componente técnico-táctico) y un Preparador físico (Encargado del componente físico) ¿y que sucede con el 33 % restante? ¿Lo dejamos a la psicología empírica que pueda manejar un Director Técnico o preparador físico? Este componente al igual que los otros dos debe entrenarse y prepararse y se le debe prestar la misma atención. Para ello existen personas especializadas en la PSICOLOGÍA DEPORTIVA. Ellos son psicólogos o licenciados en psicología con especialización en el área deportiva, están calificados para realizar diversas evaluaciones cualitativas y cuantitativas que permitan establecer diagnósticos, así como la utilización de técnicas basadas en teorías psicológicas que abordan aspectos específicos del individuo, tales como el psicoanálisis, la teoría cognitiva, gestalt, técnicas de relajación y respiración, entre otras, que arrojan resultados asombrosos en el rendimiento mental y garantizan el bienestar psicológico de los deportistas.

Es importante destacar que no es igual un psicólogo deportivo que un psicólogo clínico o un psicólogo social, ni un orientador, cada uno de ellos se especializa en un área determinada, aportando con mayor precisión las técnicas adecuadas.Estos especialistas del área mental en el deporte ejercen su labor tras las sombras, sin hacer ruido ni llamar la atención. En la mayoría de los casos ni siquiera se sabe de su existencia, aún siendo parte fundamental del éxito deportivo logrado.

miércoles, 1 de junio de 2011

MOTIVACIÓN EN EL DEPORTE

La necesidad de superación, involucra una combinación de procesos intelectuales, psicológicos y fisiológicos. Es por esto que en cualquier ámbito de la vida, laboral, personal, organizacional, de pareja y sin duda alguna en el deporte está presente este elemento en cada uno de los individuos.

En el deporte específicamente la motivación abarca un aspecto fundamental para lograr el mejor rendimiento deportivo. De existir baja motivación en el deportista, será prácticamente imposible que rinda de manera adecuada en los entrenamientos, que se mantenga trabajando con las cargas de entrenamiento físico impuestas por el entrenador o preparador físico, así como que soporte la intensidad y presión de las competencias.

Para poder realizar trabajos adecuados de motivación con los deportistas, es necesario partir de las bases teóricas de aquellos investigadores que plantean opciones de abordaje para estos casos. Entre las teorías más destacadas se encuentran las de la auto- eficacia (Bandura 1977), la de orientación de meta de logro (Duda 1993), la de la competencia percibida (Harter, 1981), la de la ansiedad de prueba (Mandler y Sarason, 1952), entre otras.

Estas teorías deben ser tomadas en cuenta cuando hablamos de motivación deportiva, así como muchos otros elementos. ¿En qué puede influir la motivación en el deporte? ¿Cómo ese elemento puede afectar de manera positiva o negativa el rendimiento personal o de equipo? Una variedad de elementos intervienen al trabajar con la motivación de los deportistas, por lo que es importante evaluarlos individualmente, pues cada uno presenta situaciones diferentes de motivación, que deben ser abordadas específicamente. Por ejemplo el manejo de la motivación del Tenista Rafael Nadal actual número uno del mundo cuando pasó 172 semanas consecutivas siendo el número dos del mundo por debajo de Roger Federer hasta lograr superarlo, es distinto al trabajo de motivación que se realizaría con un jugador como el propio Federer, mientras era el número uno que pasó 234 semanas en el primer lugar.

En la preparación psicológica del deportista se debe tener en cuenta la motivación básica y la motivación cotidiana. Es labor de entrenadores y psicólogos diferenciarlas y lograr el equilibrio entre ambas. Si por alguna razón o condición se perdiera el equilibrio los resultados pueden ser negativos.

La motivación básica “es aquella que determina el compromiso del deportista con su actividad; se refiere al interés y ambición de los atletas por los resultados deportivos, así como el resultado personal (contratos, campeonatos, prestigio, dinero)”(1). Por otra parte la motivación cotidiana “es el interés del deportista por la actividad diaria y la gratificación inmediata que esta produce, se refiere al atractivo del ambiente de trabajo así como de las tareas diarias (relación con los compañeros, cuerpo técnico, ambiente de trabajo), se refiere al disfrute de las actividades cotidianas por parte del atleta”.(2) La motivación básica y cotidiana se complementan entre sí.

Es de suma importancia entender que la motivación en deportistas debe ser abordada en los momentos claves para lograr el éxito deportivo (entrenamientos, competición y post-competición).

Es labor de entrenadores y psicólogos deportivos mantener la motivación de los atletas equilibrada y adecuada a las diversas situaciones. De tal manera que la motivación es un elemento clave en el ÉXITO DEPORTIVO.

Psic. Fernando Da Costa Carrillo

fdacostacarrillo@gmail.com

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(1) - Textos Master en psicología del deporte UNED España . José María Buceta.

(2) - Idem.

martes, 31 de mayo de 2011

Fotos de Fernando con Félix Hernández y J. B. Downie











Curriculum vitae de Fernando Da Costa Carrillo

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ESTUDIOS REALIZADOS

Psicólogo: Universidad Rafael Urdaneta, Maracaibo Venezuela. (Diciembre, 2006)

Especialización: Curso de psicología aplicada al futbol, 50 Horas (Lic. Marcelo Roffé Psicólogo de las inferiores de la selección Argentina de futbol) (Agosto 2010)

Master: Máster en psicología de la actividad física y el deporte, Universidad Nacional de Educación a Distancia. Título de Máster (Enero 2011)

ACTIVIDADES DE FORMACIÓN EXTRA UNIVERSITARIA:

CURSO DE INTRODUCCIÒN AL COACHING ONTOLÒGICO PROFESIONAL PARA FACILITADORES DE EMPRENDIMIENTO CON LA ORGANIZACIÓN CREAR CONTEXTOS, BARCELONA ESPAÑA, Participó en el curso realizado en el campus Tempe de la Universidad Valle del Momboy los días 16,17 y 18 de Noviembre de 2009. (24 Horas.)

CONGRESO VENEZOLANO DE PSICOLOGÍA. Participó en el I Congreso Venezolano de Psicología efectuado en Maracaibo, del 5 al 8 de Noviembre de 2008.

CONGRESO NACIONAL DE PSCIONEUROLINGUISTICA. Participó en el I congreso de psiconeurolinguistica efectuado en Maracaibo, los días 5 y 6 de Julio de 2008 con una duración de 16 Horas Académicas.

EXPERIENCIA LABORAL:

A) EN EL ÁREA DE PSICOLOGÍA DEPORTIVA:

ASESORÍA PSICOLOGÍA DEPORTIVA. Desde 2007

Psicólogo deportivo, miembro del equipo técnico, encargado del aspecto metal de la organización en sus dos categorías durante las temporadas: 2009–2010, 2010– 2011 y 2011-2012 de los CARDENALES DE LARA. EQUIPO DE LA LIGA DE BEISBOL PROFESIONAL DE VENEZUELA.

Psicólogo Asesor de la selección de saltos ornamentales del Edo Trujillo, Venezuela 2010

Psicólogo, miembro del cuerpo técnico de la selección Trujillo, Venezuela Sub 18 en el Campeonato Regional en la ciudad de Barinas en 2008.

Psicólogo, miembro del cuerpo técnico del equipo de futbol del club ITALVEN Valera, Venezuela, en el campeonato nacional FEDECIV Maracaibo 2008 (Sub-Campeones)

Coach de varios atletas de la Selección Juvenil del estado Lara y de la Selección Nacional Juvenil de Natación de Venezuela (en particular del destacado atleta Carlos Betancourt) desde Enero 2009.

Coach de los atletas de la selección Juvenil de Trujillo y Selección Nacional Juvenil de Venezuela de Natación David Tagliaferro, Laura Linares y Carlos Betancourt, destacados a nivel nacional e internacional

PUBLICACIONES EN REVISTAS:

“Psicología deportiva una herramienta oculta que conduce al éxito deportivo.” En ¿QUIENES SOMOS?, Nº 4, (Enero, 2009) Valera, Venezuela. P.

TUTORIAS DE TESIS DE GRADO UNIVERSITARIAS:

ANSIEDAD EN ADOLESCENTES DE 14 A 18 AÑOS PERTENECIENTES A LAS ESCUELAS DE BÉISBOL DE BARQUISIMETO- ESTADO LARA. (UNIVERSIDAD YACAMBU), Barquisimeto, Venezuela. Noviembre 2010.

CARACTERISTICAS PSICOLOGICAS RELACIONADAS CON EL RENDIMIENTO DEPORTIVO EN FUTBOLISTAS A NIVEL PROFESIONAL Y AMATEUR EN EL EDO LARA (UNIVERSIDAD YACAMBU) Barquisimeto, Venezuela. Julio 2010

AUTOESTIMA EN DEPORTISTAS QUE UTILIZAN ESTEROIDES ANABOLIZANTES Y EN DEPORTISTAS QUE NO LOS USAN PERTENECIENTES AL CENTRO MÉDICO SPINETTI


B) EN EL ÁREA DE PSICOLOGÍA ORGANIZACIONAL:

-PROFESOR de las materias,: Motivación; Psicología de los grupos, y Prácticas en Psicología Organizacional. UNIVERSIDAD YACAMBU. Desde Abril 2010 hasta Enero 2011

-CONSULTOR ORGANIZACIONAL, Libre ejercicio desde 2006 hasta 2011.

-GERENTE DE RECURSOS HUMANOS en SOLFAR. CA.. 2007-2009

-ASESOR ORGANIZACIONAL de CIMA SOLUCIONES EMPRESARIALES. C.A.: 2009-2010.

-FACILITADOR del curso de Efectividad Personal UNIVERSIDAD VALLE DEL MOMBOY.

2008.

-PROFESOR en el área de Orientación Vocacional durante los cursos introductorios dictados, desde 2006 hasta 2011.

-ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA al alumnado, personal docente y Administrativo de la UNIVERSIDAD VALLE DEL MOMBOY, desde 18/06/07 hasta el 14/01/2008.

-PROFESOR INVITADO del curso Implicación del Docente en los Equipos de Alto Desempeño, en la especialización para la educación inicial de la UNIVERSIDAD VALLE DEL MOMBOY, desde 19/01/2008/ hasta el 09/02/2008/

-PSICÓLOGO ORGANIZACIONAL en PLANNING R.R.H.H. desde Enero 2006 hasta Diciembre 2007:

-FACILITADOR del taller herramientas para la Auto-Eficacia en medios radiofónicos. CURSO INTENSIVO DE PRODUCCIÓN Y LOCUCIÓN DE RADIO. (Noviembre 2006).

- Realizó las Pasantías profesionales I y II como PSICÓLOGO ORGANIZACIONAL en la empresa de recursos humanos PLANNING R.R.H.H. desde Septiembre 2005 hasta Enero 2006.